Toute personne désirant de suivre la mode est consciente de l’importance d’avoir un ventre plat pour les femmes et des tablettes de chocolat pour les hommes. Pour ceux qui ont le ventre arrondi, la tendance leur pousse à s’entrainer […]

  Nombreux sont ceux qui veulent agir pour avoir un ventre plat. Le problème c’est que les exercices à faire ont souvent des conséquences douloureuses. Face à cela, beaucoup font marche arrière après avoir réalisé deux ou trois séances de […]

Si vous êtes à la chasse aux lipides, n’hésitez pas à courir à jeun. La méthode est redoutable d’efficacité. Découvrez tous les bons conseils à suivre. 1. N’enfilez pas vos running au saut du lit ! Réveiller votre corps au moins une […]