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simples exercices pour parfaire votre musculation abdominale

novembre 14, 2018novembre 12, 2018 No Comments

  Toute personne désirant de suivre la mode est consciente de l’importance d’avoir un ventre plat pour les femmes et des tablettes de chocolat pour les hommes. Pour ceux qui ont le ventre arrondi, la tendance leur pousse à s’entrainer […]

Tony sport

se muscler les abdominaux facilement, sans douleur !

novembre 2, 2018novembre 3, 2018 No Comments

  Nombreux sont ceux qui veulent agir pour avoir un ventre plat. Le problème c’est que les exercices à faire ont souvent des conséquences douloureuses. Face à cela, beaucoup font marche arrière après avoir réalisé deux ou trois séances de […]

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10 conseils pour bien courir à jeun

septembre 30, 2018octobre 9, 2018 No Comments

Si vous êtes à la chasse aux lipides, n’hésitez pas à courir à jeun. La méthode est redoutable d’efficacité. Découvrez tous les bons conseils à suivre. 1. N’enfilez pas vos running au saut du lit ! Réveiller votre corps au moins une […]

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